돌 전 1년 육아 핵심 요약 & 체크리스트

1~2개월 (성장/수면)체중/수유량 기록밤낮 구분 리듬흑백모빌3~4개월 (발달/퇴행)목 가누기, 옹알이수면퇴행(루틴!)터미타임5~6개월 (뒤집기/이유식)뒤집기 성공묽은 이유식 시작(철분)이앓이7~8개월 (배밀이/분리불안)배밀이/앉기중기 이유식분리불안 심화9~10개월 (잡고 서기/핑거푸드)잡고 서기/기기후기 이유식/핑거푸드말 이해11~12개월 (걸음마/유아식)첫 걸음, 유아식 준비컵 사용, 돌 검진공통 : 추락/질식 주의, 철분 최우선, 간/꿀 금지, 카시트 필수! 성장• 키/몸무게/머리둘레: 같은 병원, 같은 방식으로 꾸준히 기록• 기저귀 소변량: 소변 줄고 입 마르면 탈수 의심• 수유량/수유 횟수 변화: 갑자기 줄면 아프거나 젖병·젖꼭지 문제수면• ‘총수면시간’보다 중요한 건: 깨어있는 시간(각성시..